Ikke bare er den god, men helseeffekten er genuin og utvilsom!
1 cm ingefærrot i løvtynne skiver
1 båt sitron
en "kakk" cayennepepper
Ingefærroten inneholder massevis av antioksidanter (les om dette her) og brukes mye som medisin (les om dette her)
Sitron er som kjent sterkt bakteriedrepende
Cayennepepper er med på å redusere apetitt, forby fett cellevekst, øke metabolismen og redusere magesmerter pga gas og syre. (Les om dette her)
Dette kan jeg virkelig anbefale deg å kose deg med hver kveld! :) Det er virkelig vanedannende og du smører kroppen med sunne gode ting :)
Ha kokende vann over oppskriften over og la trekke i 3 min før du begynner å nyte :)
Kos deg! :)
